皆さん、妊娠中の食事について
悩みはありませんか？
妊娠中は様々な体調の変化がありますよね。
今日は食生活に
スポットを当ててお話しします。

【妊娠初期】
気持ちが悪くて食べられない。
無性に味の濃いものが食べたい。
偏食になる。

【妊娠中期】
普通に食べても浮腫みやすい。
体重が増えやすい。

【妊娠後期】
赤ちゃんの成長に伴い、胃が圧迫され、
少量しか食べられない。

その他の症状でも、
妊娠中の体重コントロールは大変！！
と思っている妊婦さんも
多いのではないですか？

当院では、妊娠初期に
適正な体重増加の目安について
個別にBMIから算出した
パンフレットをお渡ししています。
なぜ、適正な体重増加が
必要なのでしょうか？