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2019-03-19
今週の産婦人科ごはん vol.52

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今週の産婦人科ごはんをご紹介。

「メカジキの南部焼き」

南部焼きとは、お魚やお肉にゴマをまぶして焼き上げたお料理です。
ゴマには脂質、たんぱく質、ビタミンやミネラルなど沢山の栄養素が含まれており、産後の体力回復や体調の維持にも大きな役割を果たしてくれます。当院のお食事でも、様々なお料理に多く取り入れさせていただいております。




















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