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2018-09-22
今週の産婦人科ごはん vol.25

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今週の産婦人科ごはんをご紹介。

上:ラム肉と豆のカレー
下:魚のねぎ味噌焼き

ラム肉は牛肉などに比べて、鉄分や亜鉛などのミネラル、ビタミンB群が多く含まれおり、産後の体調を整えるのに役立つ食材と言われているそうです。

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